患有先天性心脏病 (CHD) 的成年患者运动能力较差，这与不良后果有关。在《国际心脏病学先天性心脏病杂志》上发表的一项研究中，研究人员发现，减少久坐时间并花更多时间进行中度至剧烈的体力活动可能与患有 CHD 的成年患者的运动能力增强有关。

约 1% 的新生儿患有先天性心脏病 (CHD)。心脏管理和手术技术的改进提高了先天性心脏病患者的存活率，超过 90% 的先天性心脏病婴儿可以活到成年。

然而，众所周知，患有 CHD 的成年患者的运动能力(峰值摄氧量)较差，这与预后不良有关。减少久坐行为并增加身体活动可能有助于提高患有 CHD 的成年患者的运动能力。本研究探讨了患有 CHD 的成年患者的久坐行为、身体活动和运动能力之间的关系。

研究人员对 96 名年龄在 18 至 74 岁之间的成年 CHD 患者进行了评估，评估了峰值摄氧量(每公斤体重每分钟可吸入的氧气峰值)以及每天久坐行为、轻度体力活动和中度至剧烈体力活动的时间，并分析了这些关联。

结果表明，用相同时间的中度至剧烈体力活动代替 10 分钟的久坐行为，可使峰值摄氧量增加 0.454 mL/min/kg(95% 置信区间：0.100 mL/min/kg，0.807 mL/min/kg)。此外，无论冠心病严重程度如何，中度至剧烈体力活动都与峰值摄氧量增加有关。

研究结果表明，增加中度至剧烈体力活动的时间可能有助于增强成年冠心病患者的运动能力，并有望有助于维持活动能力和改善预后。患有先天性心脏病 (CHD) 的成年患者运动能力较差，这与不良后果有关。在《国际心脏病学先天性心脏病杂志》上发表的一项研究中，研究人员发现，减少久坐时间并花更多时间进行中度至剧烈的体力活动可能与患有 CHD 的成年患者的运动能力增强有关。

约 1% 的新生儿患有先天性心脏病 (CHD)。心脏管理和手术技术的改进提高了先天性心脏病患者的存活率，超过 90% 的先天性心脏病婴儿可以活到成年。

然而，众所周知，患有 CHD 的成年患者的运动能力(峰值摄氧量)较差，这与预后不良有关。减少久坐行为并增加身体活动可能有助于提高患有 CHD 的成年患者的运动能力。本研究探讨了患有 CHD 的成年患者的久坐行为、身体活动和运动能力之间的关系。

研究人员对 96 名年龄在 18 至 74 岁之间的成年 CHD 患者进行了评估，评估了峰值摄氧量(每公斤体重每分钟可吸入的氧气峰值)以及每天久坐行为、轻度体力活动和中度至剧烈体力活动的时间，并分析了这些关联。

结果表明，用相同时间的中度至剧烈体力活动代替 10 分钟的久坐行为，可使峰值摄氧量增加 0.454 mL/min/kg(95% 置信区间：0.100 mL/min/kg，0.807 mL/min/kg)。此外，无论冠心病严重程度如何，中度至剧烈体力活动都与峰值摄氧量增加有关。

研究结果表明，增加中度至剧烈体力活动的时间可能有助于增强成年冠心病患者的运动能力，并有望有助于维持活动能力和改善预后。