【鸡蛋丝瓜饼的做法】鸡蛋丝瓜饼是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,特别适合早餐或下午茶时食用。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
丝瓜 | 1根(约300克) | 去皮后切丝 |
鸡蛋 | 2个 | 可根据口味增减 |
面粉 | 50克 | 用于增加粘稠度 |
盐 | 适量 | 调味用 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
油 | 适量 | 煎饼用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 丝瓜去皮后切成细丝,放入碗中,加入少许盐拌匀腌制10分钟,挤出多余水分。 |
2 | 鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐、白胡椒粉,搅拌均匀成面糊。 |
3 | 将挤干水分的丝瓜丝加入面糊中,轻轻拌匀,使丝瓜均匀裹上糊。 |
4 | 平底锅加热,倒入少量油,用勺子舀一勺面糊放入锅中,摊成圆饼状。 |
5 | 小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色即可出锅。 |
三、小贴士
- 丝瓜一定要挤干水分,否则会影响面糊的粘稠度。
- 面粉可以换成玉米淀粉,口感更嫩滑。
- 煎饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人口味加入葱花、胡萝卜丝等增加风味。
四、成品特点
特点 | 描述 |
口感 | 外脆内嫩,丝瓜清香 |
营养 | 富含维生素和膳食纤维 |
食用建议 | 可搭配酱油、醋或辣椒酱食用 |
鸡蛋丝瓜饼不仅做法简单,而且健康美味,非常适合家庭日常制作。尝试一下,让您的餐桌多一道清新可口的佳肴吧!